175普通人有希望扣篮吗 175正常人弹跳高度

发布时间:2024-04-29 09:34:00

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  1. 175的身高弹跳要多少能扣篮
  2. 我身高175,打篮球原地起跳能砸到篮筐(没有助跑),请问我怎样才可以扣篮?
  3. 身高175cm,体重64kg,垂直弹跳可以摸到板,并超过3~4厘米,有机会扣篮么??追问下怎样助跑跳高???
  4. 身高一米七五,能抓筐,弹跳是多少啊?练几年能扣篮啊?

175的身高弹跳要多少能扣篮

至少要80左右

我身高175,打篮球原地起跳能砸到篮筐(没有助跑),请问我怎样才可以扣篮?

摸高肯定会有帮助的。想扣篮不是跳得高就可以。在起跳瞬间要学会把力量集中在腿部,腰部力量也很重要。所以可以再跳绳,蛙跳之类的。

身高175cm,体重64kg,垂直弹跳可以摸到板,并超过3~4厘米,有机会扣篮么??追问下怎样助跑跳高???

一般一点机会都没

身高一米七五,能抓筐,弹跳是多少啊?练几年能扣篮啊?

你的身高175,立定摸高应该是220左右,那么你能抓筐,估计至少310,你的绝对弹跳就是90左右。这个高度离扣篮需要的高度还差30(筐高305 球25 加一点空间10),通过训练你当然能提高,但是我不知道你现在的年龄,也不知道你平时的训练情况,因此不能断定你将来是否能扣篮。原则上如果你还没超过15岁,就还有希望,超过15岁就基本上不太可能了。没超过15岁,你的身高与弹跳都还有比较大的提高空间,否则你的提高空间就不是很大了。如果你没超过15岁,我也建议你在训练时不要过度,以防身体受损,2-3年内能达到目标也是不错了。

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